小學(xué)開始就經(jīng)常注意力不集中，可能由多種因素導(dǎo)致，如不良習(xí)慣、睡眠不足、營養(yǎng)缺乏、心理因素、疾病影響等。 1.不良習(xí)慣：長期養(yǎng)成的一些不好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，如邊學(xué)習(xí)邊玩、做事拖拉等，會影響注意力集中。應(yīng)培養(yǎng)良好的時間管理和專注習(xí)慣。 2.睡眠不足：睡眠時長不夠或質(zhì)量差，大腦得不到充分休息，易導(dǎo)致注意力渙散。要保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 3.營養(yǎng)缺乏：如缺乏鋅、鐵等微量元素，可能影響大腦功能。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些元素的食物，如瘦肉、魚類、豆類等。 4.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、焦慮、抑郁等心理問題會干擾注意力。需及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。 5.疾病影響：多動癥、神經(jīng)衰弱等疾病也會造成注意力難以集中。確診后需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，如使用鹽酸哌甲酯片、托莫西汀膠囊等藥物。 總之，注意力不集中可能由多種原因引起，需要綜合考慮各方面因素。若情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并采取相應(yīng)措施。

孩子好動是一種不好的行為習(xí)慣，要先到醫(yī)院看一下。是不是患有多動癥。一般的寶寶多動癥靠教育行為就可以糾正，最好就是每天讓孩子堅持安靜的做一點(diǎn)事情無論是學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)特長，培養(yǎng)孩子一心不二用的習(xí)慣，慢慢會好的。藥物治療建議用中藥比較好，也比較安全，靜靈口服液、小兒智力糖漿：益腦寧等。