冬天在北方洗澡后身體癢，可能是皮膚干燥、洗澡水溫過高、使用刺激性沐浴產品、皮膚疾病、過敏反應等原因造成的。 1.皮膚干燥：冬季空氣濕度低，皮膚水分流失快。應減少洗澡次數，洗澡后及時涂抹保濕霜，如維生素 E 乳、尿素軟膏等。 2.洗澡水溫過高：過熱的水會破壞皮膚表面的皮脂膜，導致皮膚水分散失加劇。建議控制水溫在 37 - 40 攝氏度。 3.使用刺激性沐浴產品：含化學成分多的沐浴露可能刺激皮膚。選擇溫和、無刺激的沐浴產品，如嬰兒沐浴露。 4.皮膚疾病：如濕疹、蕁麻疹等也會引起瘙癢。需就醫明確診斷，可能會使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。 5.過敏反應：可能對沐浴產品中的某些成分過敏。要停用可疑的過敏物質，并在醫生指導下使用抗過敏藥物。 總之，冬季洗澡后身體癢可能由多種原因引起。如果瘙癢癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，對癥治療。

冬季洗澡不宜過勤。一般每周2至3次即可。如果需要每天洗澡的話，則水溫不要太高，在29攝氏度以下為宜，洗浴時間也要縮短。　洗澡時盡量少用浴液和香皂。香皂等在身體上停留的時間不要過長，并要及時沖洗干凈。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸發的膏霜，用以鎖住皮膚水分。　瘙癢難忍時，不要用手抓搔。過度抓搔會使皮膚苔蘚化。也不要用熱水燙，因為毛細血管擴張會加劇皮膚干燥的程度，使瘙癢更加劇。可用浸了涼水的毛巾冷敷來緩解瘙癢癥狀。

冬季洗澡不宜過勤。一般每周2至3次即可。如果需要每天洗澡的話，則水溫不要太高，在29攝氏度以下為宜，洗浴時間也要縮短。洗澡時盡量少用浴液和香皂。香皂等在身體上停留的時間不要過長，并要及時沖洗干凈。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸發的膏霜，用以鎖住皮膚水分。瘙癢難忍時，不要用手抓搔。過度抓搔會使皮膚苔蘚化。也不要用熱水燙，因為毛細血管擴張會加劇皮膚干燥的程度，使瘙癢更加劇。可用浸了涼水的毛巾冷敷來緩解瘙癢癥狀。