17 歲胳膊超細(xì)且力量小沒肌肉，可能是營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、激素失衡、遺傳因素、疾病影響等。 1. 營養(yǎng)不良：如果日常飲食不均衡，蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等攝入不足，會影響肌肉的生長和發(fā)育。 2. 缺乏鍛煉：缺乏手臂相關(guān)的運(yùn)動鍛煉，肌肉得不到刺激和強(qiáng)化。 3. 激素失衡：例如生長激素、睪酮等分泌異常，可能導(dǎo)致肌肉生長受限。 4. 遺傳因素：家族中多人存在類似情況，可能與遺傳基因有關(guān)。 5. 疾病影響：某些疾病如肌肉萎縮癥、神經(jīng)損傷等，會影響肌肉的力量和形態(tài)。 總之，17 歲出現(xiàn)胳膊超細(xì)力量小的情況，需要綜合考慮多種因素。建議先改善飲食和增加鍛煉，如果情況沒有改善，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

健康指導(dǎo)：首先飲食注意補(bǔ)充，多吃一些高蛋白食物，牛肚也就是平時所說的牛胃，它的性質(zhì)平、味甘，主要歸歸脾、胃經(jīng)，牛肚的主要成分包括蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有較好的補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)虛益精作用，所以對于病后虛羸、氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃薄弱都是比較適合的，可以吃一些

你好！如果只是胳膊小，沒有其他不適癥狀，可以不用擔(dān)心。有些人胳膊很粗是骨骼大，并不是肌肉多。每個人的身體都不一樣的。建議你平時注意飲食，增加營養(yǎng)，第二是加強(qiáng)體育鍛煉，兩者結(jié)合可以強(qiáng)身健體。

你好，根據(jù)您的描述，您這個是營養(yǎng)不良，吸收不好導(dǎo)致的建議您可以加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉，就可以長力氣，必要時可以藥物治療

跑步打球能長高，俯臥撐能長肌肉，堅持一個月，開始照自己的承受力，能做幾個是幾個，日后慢慢的增加，10個..20個..30個...一口氣能做四五十個的時候你會發(fā)現(xiàn)手臂，胸肌肌肉慢慢明顯，想練腹肌還可以做仰臥起坐。吃的方面年輕人長身體的時候沒太多講究，多吃肉多吃菜多吃水果，不挑食！