乳房長腫塊伴刺痛，乳腺病飲食注意啥
前兩天我洗澡的時候突然發現自己的乳房上面長了一個腫塊，摸起來硬硬的，還有一些刺痛的感覺，我的心里開始有些擔心，怕自己的病需要切除乳房，原來我得的是乳腺疾病，不知道飲食要注意哪些。
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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乳房出現腫塊且有刺痛感，確診為乳腺疾病后，飲食上要注意多方面，包括控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、避免刺激性食物、選擇優質蛋白、控制激素攝入等。 1.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如肥肉、豬油等，以防脂肪堆積影響乳腺健康。 2.增加蔬果攝入：多吃富含維生素和礦物質的蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，有助于增強免疫力。 3.避免刺激性食物：遠離辛辣、油膩、過甜、過咸的食物，如辣椒、油炸食品、糖果、咸菜等，以免加重病情。 4.選擇優質蛋白：適量食用魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，為身體提供營養。 5.控制激素攝入：避免食用含雌激素過多的食物，如蜂王漿等。 總之，乳腺疾病患者要重視飲食調整，這對病情的控制和恢復有一定幫助，但同時也要遵循醫生的治療建議，定期復查。
2025-02-12 20:47
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，可以攝入大豆。增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益
2015-12-18 02:44
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
