手淫史較長，射精由噴射變?yōu)榱鞒觯喊l(fā)黃且感覺減弱，可能與手淫頻率、生殖系統(tǒng)炎癥、心理因素、飲食作息、年齡增長等有關(guān)。 1.手淫頻率：過于頻繁的手淫可能導(dǎo)致性器官疲勞，影響射精功能。應(yīng)減少手淫次數(shù)，逐漸恢復(fù)正常。 2.生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎、精囊炎等，炎癥刺激會影響射精。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 3.心理因素：長期的焦慮、緊張等不良情緒可能影響性反應(yīng)。要學會調(diào)節(jié)心態(tài)，保持放松。 4.飲食作息：長期不健康的飲食和不規(guī)律的作息會影響身體機能。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性能力可能逐漸下降。但通過適當鍛煉，增強體質(zhì)，可有所改善。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但也不能忽視。要養(yǎng)成良好的生活習慣，如有必要，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

這種情況和手淫有關(guān)，是手淫導(dǎo)致前列腺充血，不一定發(fā)展成炎癥狀態(tài).所以要及早戒掉手淫.多運動.