高中階段出現記憶力下降、睡眠困難、全身乏力、頭暈、胸悶、口苦等癥狀，可能是由學習壓力、不良生活習慣、神經衰弱、貧血、甲狀腺功能異常等因素引起。 1. 學習壓力：高中學習任務繁重，精神長期高度緊張，易導致大腦疲勞，影響睡眠和身體狀態。 2. 不良生活習慣：如作息不規律、缺乏運動、飲食不均衡等，會使身體機能失調。 3. 神經衰弱：長期的精神緊張和心理壓力可能引發神經衰弱，出現睡眠障礙、注意力不集中等。 4. 貧血：鐵、維生素 B12 等營養物質缺乏可導致貧血，引起頭暈、乏力、記憶力減退。 5. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進或減退，會影響代謝和神經系統功能。 出現這些癥狀需要重視，調整生活方式，如規律作息、適當運動、均衡飲食。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，根據你的描述，你的情況不排除你有過手淫的習慣，所以造成記憶力下降。然后慢慢的出現其他異常情況。