手臂摔傷后休養一個多月，干活時仍疼痛，可能是損傷未完全恢復、肌肉勞損、創傷性關節炎、神經損傷、存在隱匿性骨折等原因所致。 1. 損傷未完全恢復：摔傷可能造成肌肉、肌腱等組織損傷，一個多月的休養可能不足以完全康復。繼續休養，避免過度活動，可適當熱敷。 2. 肌肉勞損：干活時手臂肌肉過度使用，導致勞損。注意休息，可按摩放松肌肉，外用云南白藥膏。 3. 創傷性關節炎：受傷引發關節炎癥。減少關節活動，佩戴護具，口服雙氯芬酸鈉緩釋片。 4. 神經損傷：摔傷可能影響神經。服用甲鈷胺片營養神經，必要時進行物理治療。 5. 隱匿性骨折：當時拍片未發現的細微骨折。需重新拍片檢查，根據情況決定治療方案，如固定或手術。 手臂摔傷后持續疼痛應引起重視，避免延誤病情。建議及時就醫，在醫生指導下進行治療和康復。

患病手臂應適當休息，避免過度活動。病情輕的可采用推拿、熱敷、理療、貼膏藥等治療；封閉也是較常見的治療方法，但一般不應超過3次；病情嚴重久治不愈的以前是采用伸肌總腱起點剝離松解術，現在則采用小針刀治療，針刀松解療法無手術瘢痕，無后遺癥，療效明顯。本病的預防應注意勞逸結合，體育運動前要做好充分的準備活動，避免突然的肘部過度活動,患者治愈后仍要防止肘部吹風、著涼，避免過勞，以免復發。

一般手臂外傷后在恢復后，出現有活動后疼痛的癥狀，考慮有可能是與局部有勞損的情況建議你是可以外貼膏藥進行治療下的，同時口服跌打損傷的藥物進行治療下就是可以的。