這種對他人不信任、矛盾的心態(tài)，可能由多種因素引起，如性格特點、過往經歷、心理壓力、社交技巧缺乏、潛在的心理障礙等。 1.性格特點：有些人天生性格較為敏感、內向，容易對他人產生防備心理。 2.過往經歷：曾經遭受過欺騙、背叛等負面經歷，導致難以信任他人。 3.心理壓力：工作、生活中的壓力過大，使人變得焦慮、多疑。 4.社交技巧缺乏：不懂得如何與他人建立良好關系，從而產生畏懼和不信任。 5.潛在心理障礙：例如社交焦慮障礙、偏執(zhí)型人格障礙等，可能導致這種情況。 這種心態(tài)不一定意味著患有精神疾病，但如果嚴重影響到日常生活和工作，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。可以通過心理咨詢、心理治療等方式來調整心態(tài)，改善人際關系。同時，自己也要積極嘗試改變，學習信任他人，增強社交能力。

你描述的是一種猶猶豫豫，多疑敏感的狀態(tài)，本身缺乏自信，人際關系欠佳。你的狀態(tài)目前判斷還不是一種精神疾病，但存在不佳的人格素質，建議你學會接納，接納自己，接納他人；需要給自己良好的心理暗示，增強工作和與人交往的自信。

您好，您情緒方面怎么樣呢，比如有沒有長期的心情低落？給您一些建議;培養(yǎng)良好的生活習慣。吃飯要規(guī)律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;早睡早起，時間要有規(guī)律;晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數(shù)小時，在看電視過程中，要多做些活動。看完電視要洗臉。早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動。事實表明，規(guī)律性的生活習慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。N