現在我24歲,只有163,還想長高一點,...
現在我24歲,只有163,還想長高一點,但不知道有什么方法,在網上看了一下,有很多藥的產品不知道真假,我現在是不是過了長個子的年齡了?
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回答5
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,24歲了,一般情況下是不會再長了,因為人體的骨骺線已經閉合,長骨不再長長,就不能再長高了。我的建議是,可以到醫院檢查一下自己的骨骺線閉合了沒有,如果閉合了就不能再長了。
2015-12-18 02:39
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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朋友您好!根據您的情況考慮要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2015-12-17 23:00
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,增高藥是無效的,要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊醫生詢問:
2015-12-17 22:17
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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您好,建議到正規醫院拍片看骨垢線愈合否,如果愈合,則長高的希望不大,如果沒愈合則有長高希望感謝您的提問,祝你健康
2015-12-17 21:38
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,一般男性在23~26歲身高才停止增長。所以你不是完全沒有再長高的可能的,另外通過藥物長高的可能性不大,切勿盲目購買。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。另外你也要知道運動是骨骼成長的重要要素運動本身就能促進生長激素的分泌.多做球類活動例如籃球等,多做跳躍性練習例如蛙跳,原地縱跳等.另外還有單杠之類的運動都可以的,另外也一定要注意營養,一般來說體格正常生長所需的能量,蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,豆及豆類食物。
2015-12-17 18:06
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