你好，像你這樣的病情治療是以恢復頸椎的生理曲度增加椎間隙和對癥治療為主。可以采用活血化瘀舒筋活絡軟堅散結的治療辦法。活血舒筋膏(可以網上搜索)加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，消除神經根水腫，改變頸部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放松頸部肌肉。祝你早日康復

對于頸椎病這情況這一般是可以考慮進行理療的，可以選擇牽引。最好在臨床醫生的指導下進行，平時注意不要長時間保持一個姿勢，多活動。

中醫對頸椎病,骨質增生,頸椎間盤突出病的治療有按摩，針灸，理療，推拿，中醫中藥的治療,目前多用中醫辨癥治療,著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對治療慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近20年的探討和臨床觀察,中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低.所以人們不能不對中醫進行和重新評價.治療本病的關鍵是選對大夫用對藥很重要的。從中醫角度上看中醫的某些病也是有特藥對特病的，只要找出這個病的特藥治好這個病就佝如鼓應桴的效應。如咽喉炎用咽喉草就是藥到病除的。生地，地骨皮，首烏合用治療牙根松動疼痛三五次用藥就可以解決了病痛的，如是用西藥花上千元也是無法解決的，中藥只用幾元錢就可以治好的。同樣的原理人們己找到了治療頸椎病的藥物，治好本病也可以也是應手可治好的。藕能止血來自煲廚，長期與疾病奮斗的一線大夫是最有經驗的,他們所作的處方和處方藥是很有效的。中醫很重視治末病，如患了動脈型頸椎病就會考慮到長期下去就會引起腦梗塞，腦缺血性病變，就會及早在治療頸椎病的同時預腦梗塞，腦缺血性病變的藥物，而西醫則是治己病，對末病是不能防治的，等到腦梗，缺血性病變再去用藥就木木已成舟為時己晚，對病人造成不可挽回的損失。另一個方面人的頸椎有7個椎體，腰椎有5個椎體，發病的只是其中的一個或二個，西醫的手術只能取出病變的椎間盤，而不能防治其他的以后就不會發生病變，而中醫辨癥用藥就可以解決這些西醫不能解決的問題，只要沒有鈣化，沒有椎管狹窄，建議用頸腰骨康湯治療之。用中醫治好后很少復發的.

建議采用中醫穴位外敷的方法治療頸椎病，因為完全無副作用，緩解或康復后不易復發。既避免了口服藥引起的胃腸不適,打針對肝腎的損害。我知道有個療效顯著、見效迅速的藥，是等個外敷噴劑，使用非常方便。治療頸椎病、椎管狹窄、頸椎椎間盤突出壓迫神經等引發的各種癥狀的效果非常好！尤其是止疼痛、緩解腫脹不適、祛寒除濕、溫經通絡的效果——非常非常棒！！！初次使用頸部疼痛、胳膊腫脹會得到非常明顯的緩解，只要再用上幾次（病情嚴重可適當增加用藥次數），病痛基本就會消除的。我從事于電腦相關的工作，患有頸椎病，脖子肩膀疼痛、胳膊手指酸脹麻木、感覺非常痛苦，用這個藥大概四五次癥狀就基本都消失了，真是沒想到，您考慮一下，對照自己的病癥，要是覺得我所介紹的對您的病情恢復有幫助，就可以試試。因為治療效果這么好的藥實在是難得也絕對值得一試。相信用后您的癥狀一定會大大好轉，并能盡早康復。用谷歌搜‘力.膚.葉就能找到。以上是對“頸椎管狹窄怎樣治療，應該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。