皮膚長痘痘粉刺多年，可能與內分泌失調、毛囊皮脂腺角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣、遺傳因素等有關。 1.內分泌失調：體內雄激素水平過高，刺激皮脂腺分泌過多油脂。可在醫生指導下使用螺內酯、丹參酮膠囊等藥物調節。 2.毛囊皮脂腺角化異常：毛囊口角質堆積，導致皮脂排出不暢。維 A 酸類藥物如維 A 酸乳膏、異維 A 酸膠囊等有助于改善角化。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應。可外用過氧化苯甲酰凝膠、口服四環素類抗生素如多西環素等進行抗感染治療。 4.不良生活習慣：長期熬夜、高糖高脂飲食等。調整生活方式，避免這些不良習慣。 5.遺傳因素：部分人因遺傳易長痘。這種情況更要注重綜合治療。 總之，治療痘痘粉刺需要綜合考慮多種因素。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法和藥物，同時注意保持良好的生活習慣。

可能是痤瘡與內分泌失調有關，也與中醫肺胃腸等積熱或濕熱等有關，痘發時需要內服藥與外用藥同時治療，也可以中醫中藥治療，或用自擬毛囊飲煎服。或服丹參酮，維胺酯，外涂水氯叮，老中醫軟膏。維甲酸軟膏，綠藥膏，百多邦等。并應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。

您好：根據你敘述的情況，可能是與你的內分泌失調和飲食不當有關。建議：你目前可以口服甘草鋅顆粒，外涂甲硝唑凝膠，另外要多吃些蔬菜和水果，避免高脂肪食物和油膩、油炸、辛辣食物，適當多飲水，可以用點蓮子芯泡茶喝，平時用些蓮子、黑米、黑豆等熬粥喝，適當多鍛煉，防止便秘。

由于我們的手含有大量的細菌，當我們用手擠黑頭粉刺痘痘的時候，勢必會將手上的細菌帶到敏感的黑頭粉刺痘痘肌膚上，而且當我們用力的時候，指甲很可能損害了肌膚的表皮層，細菌就能輕易入侵到肌膚的真皮層，從而引發細菌感染導致肌膚發炎、紅腫甚至其他更加嚴重的肌膚問題，即使在肌膚問題康復之后，我們的肌膚表面也會留下疤痕，不少疤痕還是永久性的。不想讓疤痕損害我們面容的美麗，就要管好自己的手，不能隨意戳弄脆弱的肌膚，另外還要預防黑頭、粉刺、痘痘的再生。在日常生活中，要注意做好肌膚清潔，注意做好肌膚保養和護理工作，不妨嘗試醫學醫學美容領域的美膚嫩膚方法，彩光嫩膚技術就能一次改善多種皮膚瑕疵，解決多種肌膚問題，而且能有效提升膚質，有效預防肌膚問題的再生。