乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)不合理及遺傳因素等有關(guān)。對于多年的乳腺增生，治療方法包括藥物治療、調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌孕激素比例失調(diào)，是乳腺增生的重要原因。可通過調(diào)整激素水平來緩解癥狀，如使用他莫昔芬、乳癖消片、逍遙丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響內(nèi)分泌功能。患者應(yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 3.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、缺乏運動等。建議規(guī)律作息，適當增加運動，如慢跑、瑜伽等。 4.飲食結(jié)構(gòu)不合理：過多攝入高脂肪、高熱量食物。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風(fēng)險較高。需定期進行乳腺檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之，乳腺增生患者應(yīng)重視疾病，積極治療，并保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。若癥狀加重或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好,首先被您的孝心感動.乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25--45歲的女性。乳腺增生癥屬中醫(yī)乳癖范疇。其病因?qū)贆C多為肝氣郁結(jié)，脾失健運，痰凝血瘀，沖任失調(diào)。治療宜疏肝解郁，健脾化痰，活血化瘀。選用逍遙散為主治療。處方：柴胡、白芍、當歸、白術(shù)、茯苓、薄荷、甘草、生姜、佛手等藥水煎服，一日一劑。連服6天，月經(jīng)前一周服用。此外，藥用逍遙方，病人亦須逍遙輕松，精神緊張、憂傷苦惱、工作壓力、過度勞累也影響內(nèi)分泌失調(diào)，極易因此引起乳腺增生癥。愛心提示²乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。²保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。²可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。²40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。

你好:你是乳腺小葉增生是嗎,建議你吃乳消平,或在你們當?shù)卣依现嗅t(yī)吃中藥調(diào)理.也可以貼腫痛貼.