類風濕致手部變形關節痛，飲食注意啥
2025-02-12 09:58
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我媽媽的手現在每天都是在干一些重活，現在她的手有一些變形了，總是說關節里面特別的痛，我看著很擔心，媽媽年紀也大了，帶著她去看了，檢查出是類風濕的問題，醫生說得注意飲食。
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病，會導致關節疼痛、腫脹、變形等癥狀。對于患有類風濕的患者，飲食方面需要注意營養均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質、選擇合適的蛋白質來源等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃蔬菜、水果、全谷物。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、生冷食物，它們可能加重關節炎癥。 3. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，以防加重炎癥反應。 4. 補充維生素和礦物質：適量補充維生素 D、鈣、鋅等，有助于維持骨骼健康。 5. 選擇合適的蛋白質來源：優先選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白質。 6. 注意飲食規律：定時定量進食，避免暴飲暴食。 7. 減少高糖食物：以免影響血糖水平，間接影響病情。 總之，合理的飲食對于類風濕患者的病情控制和整體健康非常重要，但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫囑進行規范的藥物治療和定期復查。
2025-02-12 21:23
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