手干腳干可能由環境因素、皮膚疾病、缺乏維生素、年齡增長、不良生活習慣等引起。 1.環境因素：長期處于干燥、寒冷的環境中，皮膚水分容易流失，導致手干腳干。比如秋冬季節，空氣濕度低。 2.皮膚疾病：像魚鱗病、手足癬等皮膚病，會影響皮膚的正常代謝和保濕功能。 3.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏，會使皮膚變得干燥、粗糙。 4.年齡增長：隨著年齡的增大，皮膚的皮脂腺和汗腺功能逐漸減退，分泌的油脂和汗液減少，皮膚容易干燥。 5.不良生活習慣：頻繁洗手洗腳且不注意保濕，過度使用堿性洗滌劑，都可能導致手干腳干。 如果出現手干腳干的情況，可先嘗試改善生活習慣，加強保濕。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，以便進行針對性治療。

皮膚干燥是正?，F象，如何保持自身的水分不被流失才是關鍵，應該盡量的多喝水，每天一杯涼白開是必不可少的，最好吃一些涼系的食物，如水果，蔬菜一類，盡量不要吃辛辣的食物，你好，多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。，應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,

您好，根據您的描述，出現手腳干的情況可能是手足癬或者體內缺乏多種維生素等因素引起的，可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用。其次也可適當服用些維生素C等藥物，還要多食水果蔬菜，多喝水，促進新陳代謝，如果有手足癬可以用足光散泡手腳，謝謝。