你好，你的月經(jīng)因?yàn)榕紶柕囊蛩貙?dǎo)致延后，最終還是正常來潮了，現(xiàn)在下一個(gè)周期應(yīng)該是還是按照原本的周期，每次30天，所以，你下次月經(jīng)應(yīng)該是在6月12日左右來潮，建議你注意經(jīng)期保健，現(xiàn)在不要吃辛辣刺激，生冷油膩食物，避免受涼，避免同房。

正常的月經(jīng)周期是28天左右,排卵發(fā)生在月經(jīng)開始之時(shí)的兩周之后和下一次月經(jīng)開始的兩周之前.大多數(shù)婦女28--30天行經(jīng)一次,但提前或延后7天以內(nèi)仍屬正常,月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般3--7天,一次月經(jīng)出血量約為30--50毫升.但是“正常的周期”只是一個(gè)相對的概念.幾乎任何事情都會導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律,包括緊張,疾病,最近所服的藥物或采用激素避孕方法等等.

你好，如果平時(shí)月經(jīng)正常，現(xiàn)在突然有推遲的情況，考慮可能是內(nèi)分泌紊亂引起的，建議你去醫(yī)院檢查一下激素六項(xiàng)看看，平時(shí)要注意休息避免經(jīng)常熬夜，少吃幸辣油膩的食物，注意心情平和。