長期存在尿頻、尿少且影響睡眠的情況，可能與生理因素、泌尿系統疾病、內分泌疾病、精神心理因素、藥物副作用等有關。 1.生理因素：飲水習慣和飲食結構會影響排尿。如果短時間內大量飲水或食用含水量高的食物，可能導致尿頻。另外，寒冷環境下，身體通過排尿減少水分以保持體溫，也可能出現尿頻。 2.泌尿系統疾病：尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等炎癥刺激，或泌尿系統結石、腫瘤等占位性病變，都可能引起尿頻尿少。 3.內分泌疾病：糖尿病患者血糖過高時，會出現滲透性利尿，導致尿頻；尿崩癥患者由于抗利尿激素分泌不足，也會有尿頻癥狀。 4.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮，可能引起神經功能紊亂，導致膀胱肌肉敏感性增加，出現尿頻。 5.藥物副作用：某些藥物如利尿劑、降壓藥等，可能導致尿量增多或排尿習慣改變。 出現長期尿頻尿少影響睡眠的情況，不應忽視。建議及時到正規醫院泌尿外科就診，進行相關檢查，如尿常規、泌尿系統超聲等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意調整生活習慣，保持心情舒暢。

你好，你的情況不屬于尿頻的表現，有可能是腎虛引起的，可以去腎病科或者是泌尿外科，還有醫院是有導醫臺的，不懂得話可以咨詢。