入睡困難長期依賴安眠藥是需要謹慎對待的問題。思諾思和舒樂安定的使用有嚴格要求，不能隨意長期服用或加藥，要綜合考慮多方面因素，如藥物依賴性、副作用、個體耐受性、睡眠障礙的原因和整體健康狀況等。 1.藥物依賴性：長期使用安眠藥可能導致身體對藥物產生依賴，影響自身睡眠調節機制。 2.副作用：思諾思常見副作用有頭暈、嗜睡等，舒樂安定可能引起乏力、口干等。 3.個體耐受性：不同人對藥物的反應不同，長期使用可能效果減弱。 4.睡眠障礙原因：需明確是心理、生理還是環境因素導致入睡難，針對原因治療而非單純依賴藥物。 5.整體健康狀況：如有肝腎功能不全等，會影響藥物代謝和排泄，增加不良反應風險。 總之，不建議長期服用思諾思或自行加用舒樂安定。應先就診，明確入睡困難的根本原因，采取綜合治療措施，包括調整生活方式、心理治療等，必要時在醫生指導下合理使用藥物。

失眼多夢常由精神緊張思慮過度苦惱憂慮心事重重、想入非非等引起夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系多夢并不是做夢次數的增多而是對夢的記憶次數的增加治療失眠一定要找專業治療失眠的醫院針對你的情況是我們在治療過程中經常遇到的情況幾乎每天都會遇到這樣的病例請你進入我們頁面詳談按動（咨詢專家）四個字就是答案上方的黃色長方形你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談他可以為你做詳細的解答通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因后來的發展情形以及想得到怎樣的治療都會為你做詳細的解答希望她的回答可以讓你早日認清癥狀找到對應的治療方法早日遠離的疾病的困擾最后，祝你早日康復

.軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠如消化不良、頭痛、背痛、關節炎、心臟病、糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍病或服用某些影響中樞神經的藥物

您好在治療前首先建議您做FNS神經遞質檢測以確定疾病程度與類別進而對癥治療如果是神經系統的疾病在治療上最好采用中藥配合神經系統理療儀即NB-C治療可以達到很好的治療效果儀器治療從神經系統本質上治療疾病調節失衡的神經遞質使末梢神經傳導達到正常從而糾正異常行為表現能取得滿意的治療效果祝早日康復

您好，在治療前首先建議您做FNS神經遞質檢測以確定疾病程度與類別進而對癥治療，如果是神經系統的疾病在治療上最好采用中藥配合神經系統理療儀即NB-C治療可以達到很好的治療效果儀器治療從神經系統本質上治療疾病調節失衡的神經遞質使末梢神經傳導達到正常，從而糾正異常行為表現能取得滿意的治療效果。