預防婦科炎癥，要注意個人衛生、性生活衛生、增強免疫力、避免過度清潔、定期體檢等。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。內褲單獨清洗，避免與其他衣物混洗。 2.性生活衛生：性生活前后，男女雙方都要清洗外生殖器。固定性伴侶，避免不潔性生活。 3.增強免疫力：保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動、減少壓力。 4.避免過度清潔：不要頻繁使用洗液沖洗陰道，以免破壞陰道內的正常菌群平衡。 5.定期體檢：每年進行婦科檢查，包括白帶常規、婦科超聲等，以便早期發現和治療炎癥。 6.注意經期衛生：及時更換衛生巾，避免經期性生活。 7.避免久坐：長時間坐著會影響盆腔血液循環，增加炎癥風險，要定時起身活動。 總之，預防婦科炎癥需要從生活中的多個方面入手，養成良好的生活和衛生習慣。一旦出現婦科炎癥的癥狀，如白帶異常、外陰瘙癢、下腹疼痛等，應及時到正規醫院就診，接受專業的治療。

你好，建議去醫院治療，還有大便后，要從前面向后面揩拭，避免將肛門周圍的殘留大便或臟物帶入陰道內的。加強營養，多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，增強體質。

日常中的內衣褲應柔軟松寬，以棉織品為好，而且最好每天用清潔的溫水清洗外陰，但在清洗時不要用清洗液。時刻關注自己健康女性下腹部的盆腔內器官較多，出現異常時，容易引起下腹部疼痛，在無法區分自己下腹疼痛的原因時，更應該及時就醫，切勿自行用藥，以免造成更為嚴重的健康危害。

你好，女性朋友在得了婦科炎癥的時候，一定要注意自己私密處的衛生，要保持清潔干爽，特別是經期的衛生，要做到勤換衛生巾以及內褲。如果出現外陰瘙癢的情況，不要覺得用熱水燙洗會好受一些，這樣做只會加重病癥。女性朋友在得了婦科炎癥的時候，記住不要在穿緊身的釬維的內褲了，這樣不會對炎癥有什么好作用的，應該選擇棉質的內褲，內褲的清洗時候，一定要注意不能和其它衣物一同洗，應該單獨清洗。這樣是為了避免交叉感染。

1定期做好婦科檢查由于很多婦科炎癥的發生在初期都沒有明顯的癥狀，只有通過婦檢才能發現，以便及時治療。2注意好個人衛生日常中的內衣褲應柔軟松寬，以棉織品為好，而且最好每天用清潔的溫水清洗外陰。3注意經期衛生月經期一定要注意好個人衛生，同時禁忌經期同房，以免受到感染。4應及時治療一旦查出患有婦科疾病，一定要抓緊治療。5術后要注意調養如發生人工流產或引產，術中注意無菌操作，防止醫源性感染。