吃些魚肉蛋奶等含蛋白質豐富的食物及新鮮的蔬菜水果等含維生素C多的食物也可以補充含鋅的營養品如漢臣氏兒童螯合鋅紐利茲益生菌復合粉（添加螯合鋅）益生菌是一種對人體有益菌能讓各大營養素更好的被身體吸收利用多吃含鋅的食物可以改善指甲和手指起肉刺的狀況.

你好,如果腸胃有問題要先解決腸胃的問題.吃些魚肉蛋奶等含蛋白質豐富的食物及新鮮的蔬菜水果等含維生素C多的食物.同時也吃些河蝦及海產貝類保證鈣和鋅的需要

吃些魚肉蛋奶等含蛋白質豐富的食物及新鮮的蔬菜水果等含維生素C多的食物也可以補充含鋅的營養品如漢臣氏兒童螯合鋅,紐利茲益生菌復合粉（添加螯合鋅）益生菌是一種對人體有益菌能讓各大營養素更好的被身體吸收利用,多吃含鋅的食物可以改善指甲和手指起肉刺的狀況.

你好所有的指(趾)甲甲板均變薄表面有表淺細小線紋縱嵴尤于被砂皮紙搽過.指甲無光澤呈乳白色渾濁指甲質脆易碎游離緣可分離層狀松懈有切跡.指甲有很多縱嵴是本癥的特征指甲下及指甲周無改變.多見于18個月～18歲兒童成人時消退故開始被稱為兒童指甲營養不良.但本病也發生于青年及成年人故現在稱為指甲營養不良.其病因不明可以是特發性的部分可能是斑禿銀屑病扁平苔蘚濕疹灰指甲病的表現.但無皮膚毛發牙齒及口腔粘膜的病變.這種情況要注意必要的飲食多樣化的調理.同時積極的進行必要戶外鍛煉.

你好,所有的指(趾)甲甲板均變薄,表面有表淺細小線紋,縱嵴,尤于被砂皮紙搽過.指甲無光澤,呈乳白色渾濁,指甲質脆易碎,游離緣可分離,層狀松懈,有切跡.指甲有很多縱嵴是本癥的特征,指甲下及指甲周無改變.多見于18個月～18歲兒童,成人時消退,故開始被稱為兒童指甲營養不良.但本病也發生于青年及成年人,故現在稱為指甲營養不良.其病因不明,可以是特發性的,部分可能是斑禿,銀屑病,扁平苔蘚,濕疹,灰指甲病的表現.但無皮膚,毛發,牙齒及口腔粘膜的病變.這種情況要注意必要的飲食多樣化的調理.同時積極的進行必要戶外鍛煉.以上是對“如何治療指甲營養不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！