抑郁癥患者依賴安眠藥不是長久之計，需要綜合治療。包括疾病認知、心理調節、藥物治療、物理治療、生活方式改變等。 1.疾病認知：抑郁癥是一種常見的心理疾病，主要表現為情緒低落、興趣減退、自責自罪等。其發病與遺傳、神經生化、心理社會因素等有關。 2.心理調節：可通過心理咨詢、認知行為療法等，幫助患者改變不良認知，調整心態。 3.藥物治療：如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物，能有效改善癥狀，但需遵醫囑用藥。 4.物理治療：經顱磁刺激等物理治療方法，對部分患者有一定效果。 5.生活方式改變：保持規律作息，適當運動，合理飲食，多參加社交活動。 抑郁癥的治療需要患者、家屬和醫生的共同努力。家屬要給予患者充分的關心和支持，患者自身也要積極配合治療，樹立戰勝疾病的信心。

可以服用氟西汀、帕羅西汀、托莫西汀。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

心理分析：你好，抑郁癥主要表現是不愿意與人交流心情壓抑，心理疾病睡不著可能是因為心理問題引起的神經性問題這種情況不要喝安眠藥心理指導：建議你帶她去看一下心理醫生進行心里輔導，帶她出去走走散散心，不要刺激他多了解他和她溝通交流讓她心里放開開心，不要想太多

隨著社會競爭的日益激烈，人們的生活壓力都比較大，遇到一些事情往往想不開，長期積壓于心理就會導致精神障礙類疾病。因此，首先要想法設法開導她，讓她緩解壓力，多和人接觸，多了解一些積極向上的事物。其次可以找親朋好友和她談心，可以去醫院進行正規治療一段時間，或是去看看心理醫生，也可以找中醫生用中藥調理一下。

可以服用氟西汀、帕羅西汀、托莫西汀。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.