得了酒精肝，需要注意戒酒、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、規(guī)范治療等。 1.戒酒：這是治療酒精肝的關(guān)鍵，必須徹底停止飲酒，避免酒精進(jìn)一步損害肝臟。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如魚肉、雞肉、豆類等。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，但要避免過度勞累。 4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 5.規(guī)范治療：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會(huì)給予藥物治療，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等，患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 總之，酒精肝患者要重視自身健康，積極改變不良生活習(xí)慣，配合醫(yī)生治療，以促進(jìn)肝臟恢復(fù)。

你好，只要能夠選擇對治療方案，是可以走向康復(fù)的，溫馨提示，不同的患者病情不同，適合采用的治療方案也有差別，必須選擇適合自己病情的，才是最好的治療方案！如果還有疑問，建議您點(diǎn)咨詢與我在線詳細(xì)溝通，全面了解您的情況之后，以便更好的為您提供幫助好吧！祝您早日康復(fù)！

合理飲食：應(yīng)以多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。日常酒精肝一般都是養(yǎng)肝護(hù)肝為主，可以吃些含硒麥芽加五味子的體恒健養(yǎng)肝片，修復(fù)受損肝細(xì)胞,恢復(fù)肝功能,調(diào)節(jié)肝臟免疫力。調(diào)養(yǎng)平時(shí)注意飲食的清淡，經(jīng)過調(diào)養(yǎng)后酒精肝都會(huì)有所改善。

酒精肝在平時(shí)生活中應(yīng)注意如下,節(jié)制飲酒,合理飲食,調(diào)暢情志.勞逸結(jié)合

你好，首先是戒酒，包括含酒精的飲料，如啤酒、果酒以及藥酒等。摒棄有害的生活方式，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，合理保肝治療。消化道癥狀嚴(yán)重的病人必須保證營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，攝入高熱量食物及多種維生素。