經常頭痛的原因較多，常見的有精神緊張、血壓異常、頸椎病、顱內病變、偏頭痛等。 1.精神緊張：長期處于焦慮、壓力大等狀態，導致神經功能紊亂，引起頭痛。應注意放松心情，保證充足睡眠，適當運動，必要時可尋求心理醫生幫助。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發頭痛。需監測血壓，高血壓患者遵醫囑服用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥；低血壓者要查找原因，加強營養。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，導致頭痛。可通過按摩、牽引等理療方法緩解，嚴重時可能需要手術。 4.顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管畸形等，會壓迫腦組織和神經，引發頭痛。通常需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查，明確診斷后根據病情選擇手術、放療或化療。 5.偏頭痛：多為一側頭部搏動性疼痛，常伴有惡心、嘔吐等癥狀。可在發作時服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物，平時注意避免誘因。 經常頭痛不應忽視，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，有助于減少頭痛的發生。

你好，頭痛大多是由長期情緒緊張、焦慮，壓力、腦力勞動過度，思慮過度，睡眠不好所引起的。建議您可以做口服安神補腦液、谷維素、刺五加進行調理治療，同時注意休息，保持睡眠充足，如頭痛持續存在的話那么應及早進行檢查、治療。