剖腹產(chǎn)后小腹大且恢復(fù)慢可能與子宮未完全復(fù)舊、腹部脂肪堆積、腹直肌分離、傷口恢復(fù)不佳、產(chǎn)后活動不足等有關(guān)。 1.子宮未完全復(fù)舊：產(chǎn)后子宮需要一段時間才能恢復(fù)到孕前大小。可通過定期復(fù)查B超了解子宮恢復(fù)情況。 2.腹部脂肪堆積：孕期營養(yǎng)過剩易導(dǎo)致脂肪堆積。應(yīng)調(diào)整飲食，控制高熱量、高脂肪食物攝入。 3.腹直肌分離：多因孕期腹部肌肉拉伸。可在專業(yè)指導(dǎo)下進行腹直肌康復(fù)訓(xùn)練。 4.傷口恢復(fù)不佳：若有感染或愈合不良，需及時處理。遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5.產(chǎn)后活動不足：適當增加運動量，如散步、產(chǎn)后瑜伽等，促進身體恢復(fù)。 剖腹產(chǎn)后身體恢復(fù)需要一定時間，產(chǎn)婦要保持良好的心態(tài)，積極采取科學(xué)合理的措施。如有疑慮或異常，及時就醫(yī)。

你好，根據(jù)你的咨詢考慮習(xí)慣性便秘引起的癥狀。需要先治療便秘。習(xí)慣性便秘，經(jīng)常服用某些藥物也易引起便秘。多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，加強鍛煉。交替使用各種瀉藥，并避免用強烈的瀉藥，控制飲食多活動鍛煉有幫助。醫(yī)生詢問：

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復(fù)！

這種情況要考慮便秘，腸動力不足引起的可能。調(diào)理關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁煙酒辛辣食物.多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢柔軟養(yǎng)成定時大便習(xí)慣有便意時一定要盡快上廁所.服用奘靈水蘇糖可以增加大便的濕度和保水性，增加腸道的推動能力，幫助順利排出大便。

一般來講分娩后3個月小腹絕大多數(shù)都不能恢復(fù)到懷孕之前的，如果經(jīng)過婦科檢查子宮恢復(fù)良好的話，您繼續(xù)加強鍛煉即可，一般要1年左右呢.