經常口腔潰瘍可能由多種因素引起，如免疫因素、遺傳因素、精神因素、飲食因素和創傷因素等。治療方法包括補充維生素、調整飲食、使用藥物等。 1.免疫因素：身體免疫系統異常可能導致口腔潰瘍。此時要保持良好的生活習慣，增強免疫力，如適量運動、充足睡眠。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳易患口腔潰瘍。這種情況難以徹底改變，但可通過日常護理減少發作。 3.精神因素：長期精神緊張、壓力大容易引發。需學會調節情緒，放松心情。 4.飲食因素：缺乏維生素或微量元素，如維生素 B、維生素 C 等。可多吃新鮮蔬果，必要時口服維生素補充劑，如維生素 B2 片、維生素 C 片。 5.創傷因素：口腔內的損傷也會造成潰瘍。要注意避免口腔受傷。 總之，經常口腔潰瘍需要綜合調理。如果癥狀嚴重或頻繁發作，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，看了您說的情況，您在日常的生活中頻繁的口腔潰瘍，應該是由于在日常的生活中缺乏運動，攝入的維生素不足等原因造成的您的情況適當的調理是可以改善的，建議您可以服用維生素b，維生素c片等，不要吃辛辣的食物，早起跑跑步，增強體質，按時作息，祝您健康