身體頻繁抖動(dòng)可能與多種因素有關(guān)，如缺鈣、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、精神壓力、藥物副作用、胃炎相關(guān)并發(fā)癥等。 1. 缺鈣：鈣在維持肌肉正常功能中起重要作用。長(zhǎng)期飲食不均衡或吸收不良可能導(dǎo)致血鈣水平降低，引起肌肉興奮性增加，出現(xiàn)抖動(dòng)。可通過(guò)血鈣檢測(cè)確診，補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：如帕金森病、特發(fā)性震顫等。帕金森病常伴有運(yùn)動(dòng)遲緩、肌肉強(qiáng)直等癥狀。特發(fā)性震顫多表現(xiàn)為姿勢(shì)性或動(dòng)作性震顫。需要進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，如頭顱 CT、磁共振成像（MRI）等，治療藥物有鹽酸苯海索、普拉克索等。 3. 精神壓力：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、疲勞可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起肌肉不自主抖動(dòng)。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4. 藥物副作用：某些藥物可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致抖動(dòng)。需排查正在使用的藥物，必要時(shí)調(diào)整用藥。 5. 胃炎相關(guān)并發(fā)癥：長(zhǎng)期的淺表性胃炎可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)致維生素 B12 缺乏，影響神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)抖動(dòng)。可補(bǔ)充維生素 B12 注射液。 身體頻繁抖動(dòng)的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

可能是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，缺少維生素和鈣、鋅等，都會(huì)發(fā)生這樣的癥狀；您有慢性的胃炎，很可能伴有營(yíng)養(yǎng)障礙的問(wèn)題；最好是到醫(yī)院做下檢查，然后針對(duì)性的補(bǔ)些營(yíng)養(yǎng)。

你可能是貧血了，晚上休息時(shí)血液一部分儲(chǔ)存到肝臟，你的血管內(nèi)血相對(duì)減少，神經(jīng)系統(tǒng)反射性的抖動(dòng)，好讓血液通過(guò)。要想改變這個(gè)情況，就必須要補(bǔ)血了，建議你平時(shí)多吃紅棗、枸杞子、桂圓另外歸脾丸、當(dāng)歸益血膏都要吃一些，以后可能就慢慢好了！