手腕如果出現腱鞘囊腫，多數容易造成局部的疼痛或者活動受限，這種可能是因為以前受過外傷或者局部關節活動過度以后造成的。平時可以自己用力按揉一下，局部也可以適當熱敷，或者選擇到中醫院做一下小針刀等治療，也可以配合服用小活絡丸調理，具體用藥請遵醫囑。

你好，腱鞘囊腫活動導致的一般減少活動它會減小用熱毛巾熱敷后可以找個有力氣的人用力把它摁進去.

多因勞傷或傷后氣血阻滯血不榮筋夾痰瘀凝結而成.現代醫學認為是滑液由關節囊或腱鞘內向外滲出而形成的疝狀物或是結締組織內局部膠樣變性等因素所致.治療原則：腱鞘囊腫有時可被擠壓破裂而自愈.臨床療法較多但復發率高.1.腱鞘囊腫可以自消但時間較長.2.淺表囊腫可用外力壓破擊破擠破或用針刺破囊壁待其自行吸收可治愈但易復發.3.非手術治療：通常是使囊內容物排出后在囊內注入醋酸強的松龍0.5ml然后加壓包扎本方法簡單痛苦較小復發率也低.4.手術治療：手指腱鞘囊腫一般較小穿刺困難；其他部位多次復發的腱鞘囊腫都可手術切除.術中應完整切除囊腫如系腱鞘發生者應同時切除部分相連的腱鞘；如系關節囊滑膜疝出應在根部結扎切除以減少復發機會.

病情分析：你好!腱鞘囊腫，活動導致的，一般減少活動它會減小用熱毛巾熱敷后，可以找個有力氣的人用力把它摁進去.

你好根據你的描述確診為腱鞘囊腫.你好建議你還是來醫院手術時間拖久了說不準會不會蹭祝早日恢復建康!

44歲女性患者手腕腱鞘囊腫3月.一般來說大多為腱鞘囊腫而非膿腫自愈的可能性很小需到醫院做個小手術切除囊腫.生活護理：20%患者切除后有復發.