腎陰虛是中醫(yī)常見(jiàn)病癥，表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。治療常以滋陰補(bǔ)腎為主，涉及中藥調(diào)理、飲食輔助、生活習(xí)慣改善等。 1.中藥調(diào)理：六味地黃丸是滋補(bǔ)腎陰的經(jīng)典方劑；左歸丸具有滋陰補(bǔ)腎、填精益髓的作用；大補(bǔ)陰丸能滋陰降火。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.飲食輔助：多吃滋陰食物，如枸杞、桑葚、黑芝麻、黑豆等。 3.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，如太極拳、瑜伽等，但避免過(guò)度勞累。 4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張等不良情緒。 5.穴位按摩：常按摩涌泉、太溪等穴位，有助于滋陰補(bǔ)腎。 腎陰虛的治療需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)注意自我調(diào)養(yǎng)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽(tīng)力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便乾結(jié)，男子遺精。脈搏細(xì)弱無(wú)力或脈搏細(xì)弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽(yáng)虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽(yáng)萎，女子不能懷孕，有時(shí)還出現(xiàn)水腫。脈搏細(xì)弱或要重按才能觸到細(xì)弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽(yáng)虛證，往往有陽(yáng)虛而寒的癥狀。

腎陰虛在癥狀上主要表現(xiàn)為：五心煩熱，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，兩顴潮紅，口干舌燥，盜汗遺精，舌紅少苔等陰虛內(nèi)熱的癥狀，服用六味地黃丸就有效果。