緩解老年人骨質疏松疼痛，可通過藥物治療、物理療法、飲食調整、適當運動及保持良好心態等方式。 1. 藥物治療：常用藥物有阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等。這些藥物能抑制破骨細胞活性，促進骨形成，減輕疼痛。但使用藥物需遵醫囑。 2. 物理療法：比如熱敷、按摩、針灸等，可促進局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 飲食調整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類等，有助于增強骨骼強度。 4. 適當運動：如散步、太極拳等，能增強肌肉力量，改善身體平衡，減輕骨骼負擔。 5. 保持良好心態：避免焦慮、緊張等不良情緒，積極樂觀的心態有助于緩解疼痛。 總之，老年人骨質疏松疼痛的緩解需要綜合多種方法，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方式，同時注意日常生活中的保養。

骨質增生,可以用口服加外用的方法來治療,在當地醫師的指導下服用抗骨增生片配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用藥。外用骨有靈搽劑即可治愈,一般還是采取保守治療,藥物治療不能緩解時才考慮手術,平時可以多補充鈣片。

你好，給老人補充維生素D,多讓老人曬曬太陽,晚上注意給老人保暖,尤其注意腰背部.平時沒事給老人多喝骨頭湯一類補鈣的.

疼痛不一定是由骨質疏松引起的，高齡一般腰部的肌肉和韌帶都已經老化，也可以引起疼痛，口服芬必得之類的非甾類藥物是加一些選擇性的肌松劑如乙哌立松等，局部可以貼一些止痛膏，做一做熱敷等。

病情分析：如何緩解“骨質疏松”呢.可以采用以下幾點措施:1,戒煙限酒,均衡膳食;2,保持適度體重;3,堅持適度鍛煉;4,適當戶外活動增加日照;