舒樂(lè)安定片是一種常見(jiàn)的鎮(zhèn)靜催眠藥，長(zhǎng)期每晚服用半片可能會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，如依賴性、耐受性、影響認(rèn)知功能、影響肝腎功能、影響呼吸系統(tǒng)等。 1. 依賴性：長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致身體和心理上的依賴，停藥時(shí)可能出現(xiàn)戒斷癥狀。 2. 耐受性：隨著用藥時(shí)間延長(zhǎng)，可能需要增加劑量才能達(dá)到相同效果。 3. 認(rèn)知功能：可能影響注意力、記憶力和反應(yīng)能力。 4. 肝腎功能：藥物代謝可能加重肝腎負(fù)擔(dān)，影響其正常功能。 5. 呼吸系統(tǒng)：在某些情況下，可能抑制呼吸功能，尤其是對(duì)呼吸系統(tǒng)本身有問(wèn)題的人群。 總之，雖然每晚半片舒樂(lè)安定片的劑量較小，但長(zhǎng)期使用仍可能存在風(fēng)險(xiǎn)。如果睡眠問(wèn)題持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，可考慮使用佐匹克隆片、地西泮片、勞拉西泮片等藥物，并結(jié)合心理治療、生活方式調(diào)整等綜合改善睡眠。

當(dāng)然不能長(zhǎng)期服用,建議找中醫(yī)看看