-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
便秘時，適合吃的蔬菜和水果有香蕉、火龍果、芹菜、菠菜、蘋果等。 1.香蕉：富含膳食纖維和鉀元素，能促進腸道蠕動，緩解便秘。 2.火龍果：含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，有助于潤腸通便。 3.芹菜：富含纖維素，能增加糞便體積，促進腸道蠕動。 4.菠菜：含有大量的植物粗纖維，利于排便。 5.蘋果：果膠含量豐富，可促進腸道消化，改善便秘。 總之，在日常生活中，適當多吃這些蔬菜和水果，有助于改善便秘情況。但如果便秘癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-02-11 22:39
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
可以吃新鮮蔬菜,水果.飲食要清淡.少吃油膩,辛辣煙酒等.多喝水!改吃一些含纖維多的食物,如粗糧,紅薯等
2015-12-18 11:25
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
