33 歲女性乳腺超聲檢查顯示雙側乳房存在一定異常，包括腺體稍厚、內部回聲稍亂等，且左右乳均有腫塊。病情不算嚴重，但仍需重視。治療上可先觀察或藥物治療，日常生活也有諸多注意事項。 1. 疾病介紹：乳腺腫塊的形成可能與激素水平變化、生活壓力、不良飲食習慣、遺傳因素、乳腺組織對激素的敏感性差異等有關。 2. 治療方法：如果腫塊無明顯變化或癥狀輕微，可先定期復查。癥狀明顯時，可服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 3. 生活習慣：保持良好的作息，避免熬夜。 4. 飲食調整：減少攝入高脂肪、高糖食物，增加蔬菜、水果的攝入。 5. 情緒管理：學會緩解壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 6. 運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等。 總之，患者目前的情況不必過于擔憂，但要密切關注病情變化，遵循醫生建議進行治療和生活調整。

據所述情況建議忌辛辣刺激高脂肥甘飲食，保持生活規律心情愉快，服用乳核內消片治療，定期復查，必要時手術治療

你好，乳房腫塊通常是指由于乳房組織的構成不同而使內部長有腫塊的一種疾病，乳房腫塊是最常見的乳房疾患，眾多的良性疾病也通過乳房腫塊的形式表現，所以乳房腫塊的鑒別最重要的是區分良性和惡性。除了乳腺癌為惡性外，乳腺纖維腺瘤、乳腺增生、乳腺積乳囊腫乳腺脂肪壞死等產生的腫塊都屬良性。可以通過穴位和反射區按摩進行治療。

這種情況建議醫院乳腺外科就診可以考慮穿刺病檢明確是否乳腺癌等，進一步治療