月子里腿受涼后出現怕冷且疼的癥狀，可能是氣血不足、風寒侵襲、關節炎癥、血液循環不良、神經損傷等原因所致。 1.氣血不足：產后身體虛弱，氣血不足可能導致腿部失養，出現怕冷和疼痛。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.風寒侵襲：月子里腿部受寒，風寒邪氣滯留，阻礙氣血運行。可進行艾灸、熱敷等，以溫通經絡。 3.關節炎癥：如類風濕關節炎、骨關節炎等，也會有類似癥狀。需要就醫檢查，明確診斷，可能會用到布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 4.血液循環不良：長期久坐、缺乏運動等可能影響腿部血液循環。應適當活動，如散步、瑜伽。 5.神經損傷：神經受損會影響腿部感覺和功能。可服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 總之，出現這種情況應重視，及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施，同時注意腿部保暖，避免勞累。

這可能是風濕的原因,可查查風濕全套.風濕全套是一個血液常規檢驗的組合,一般包括四項:風濕因子，類風濕因子，血沉，c-反應蛋白。檢驗結果對風濕病和類風濕病有明確的診斷意義。