老是對平常事追問為什么,如何改善?
很多很平常的事情我老是想為什么,以前大一?很多很平常的事情我老是想為什么,以前大一的時(shí)候可能是太壓抑了。現(xiàn)在工作了又有點(diǎn),起因是我想為什么抽煙。
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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老是對平常事追問為什么,可能與心理壓力、性格特點(diǎn)、認(rèn)知模式、環(huán)境因素及神經(jīng)遞質(zhì)失衡等有關(guān)。 1. 心理壓力:長期處于壓抑狀態(tài),大腦神經(jīng)持續(xù)緊張,易導(dǎo)致思維過度活躍,對平常事產(chǎn)生疑問。 2. 性格特點(diǎn):有些人天生好奇心強(qiáng),思維敏銳,喜歡探究事物的本質(zhì)。 3. 認(rèn)知模式:思維方式較單一或固化,難以快速理解和接受常見現(xiàn)象,從而反復(fù)思考。 4. 環(huán)境因素:周圍環(huán)境缺乏交流和啟發(fā),或過于單調(diào),使人容易陷入對平常事的深究。 5. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的某些神經(jīng)遞質(zhì)如 5-羥色胺、多巴胺等失衡,可能影響思維和情緒。 總之,對于這種情況,要嘗試調(diào)整心態(tài),多與他人交流,豐富生活,必要時(shí)可尋求專業(yè)心理幫助。
2025-02-12 23:49
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,表現(xiàn)為易煩躁疲乏、伴隨緊張、沖突、挫折和猜疑,神經(jīng)衰弱的特征常表現(xiàn)為易興奮和易疲勞,多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)失眠和記憶力減退。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),養(yǎng)成開朗豁達(dá)的性格,不要過分緊張。平時(shí)生活中您可以多吃一些牛羊肉,還有記得多吃一些富含維生素c的水果,另外可以喝一些桂圓紅棗粥,有安神養(yǎng)心的功效
2015-12-18 12:00
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,表現(xiàn)為易煩躁疲乏、伴隨緊張、沖突、挫折和猜疑,神經(jīng)衰弱的特征常表現(xiàn)為易興奮和易疲勞,多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)失眠和記憶力減退。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),養(yǎng)成開朗豁達(dá)的性格,不要過分緊張。平時(shí)生活中您可以多吃一些牛羊肉,還有記得多吃一些富含維生素C的水果,另外可以喝一些桂圓紅棗粥,有安神養(yǎng)心的功效
2015-12-18 02:51
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