肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等。治療肩周炎的方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、自我鍛煉和手術(shù)治療等。 1.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，能促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛；外用止痛膏，如氟比洛芬凝膠貼膏。 3.中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、拔罐、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4.自我鍛煉：進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、畫圈運(yùn)動(dòng)、拉輪練習(xí)等，增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善活動(dòng)度。 5.手術(shù)治療：對于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等手術(shù)方法。 總之，肩周炎患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息，避免肩部過度勞累。同時(shí)，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。