大學生夏季脫發嚴重該如何應對
我在讀大學呢,是一個優秀的學生,很愛學習呢,但是我卻很煩惱呢,準備到夏季了,我好害怕,我到夏季脫發很厲害,我都不知道怎么辦好了啊,真的很煩心呀,希望專家都的建議,謝謝
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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大學生夏季脫發嚴重可能由多種因素導致,如季節變化、精神壓力、營養不良、不良生活習慣、疾病影響等。 1.季節變化:夏季氣溫高,頭皮油脂分泌增多,可能堵塞毛囊,影響頭發健康。應適當增加洗頭頻率,保持頭皮清潔。 2.精神壓力:學習壓力大,精神緊張,會影響內分泌,導致脫發。要學會放松,如通過運動、聽音樂等方式緩解。 3.營養不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質、維生素和礦物質等,頭發得不到足夠營養。多吃富含這些營養的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.不良生活習慣:熬夜、吸煙、酗酒等都可能損害毛囊。養成良好作息,戒煙戒酒。 5.疾病影響:脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺疾病等也會引起脫發。需就醫檢查,明確病因后對癥治療。 總之,夏季脫發嚴重不必過于焦慮,先調整生活方式,若仍無改善,應及時到正規醫院皮膚科就診,查明原因,對癥治療。
2025-02-11 22:13
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回答2
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蔡明瑞 醫師
北京小湯山醫院
一級
皮膚科
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你好,脫發是由于內分泌失調,免疫力下降,營養吸收不上,因為血液營養,滋潤頭發.所導致的掉頭發,所以要徹底解決脫發的問題,治其根本,從調節內分泌失調開始,增強免疫力,頭發不再脫落.想徹底治愈建議用中醫療法,運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以治愈的。
2015-12-17 20:41
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態??稍诘纛^發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!
2015-12-17 19:51
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