怎么怎么怎么辦
最近睡眠不好，壓力很大，夜里容易醒，最近量血壓高，量了好幾次了95..140.......90..140......90..145....95..140......90...145.....我以前從沒得過什么疾病，家族也沒有遺傳病，19歲，169CM120斤，身材也不會很胖，就是缺乏鍛煉，最近兩三個月也沒喝過酒，我們不抽煙，，，無不良嗜好，請問我該怎么辦，已經半個月了，最近上班頭昏昏昏沉沉的，像我現在該怎么調節，用不用吃降壓藥，我也網上查的一旦吃降壓藥就要終身服要像我這樣年紀不應該血壓高啊
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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建議你經常性的量一下血壓.另一個進行一下食療法.降血壓的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子….進行一下食物.如果實在不好可去醫院.
2015-12-18 05:39
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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根據你所述的，是高血壓。精神緊張缺乏運動等是誘因。高血壓主要是動脈血壓升高避免進食高膽固醇食物。應該參加力所能及的運動提高身體素質。避免精神刺激。低糖低脂飲食，治療可以使用心得安。以上是對“怎么怎么怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2015-12-18 01:32
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好上述情況可能是色素沉淀或者性生活頻繁有關的
2015-12-18 01:17
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好；高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。一般治療注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥、利眠寧等。祝你健康。
2015-12-17 23:19
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