總是犯困,乏力,注意力不集中,記憶力減退,如何改善.女性,23歲,總是感覺犯困,乏力,頭暈,注意力不集中,記憶力減退,反映遲鈍,可是我明明睡眠很充足,這種情況已經持續至少兩年了,但是一直沒檢查過,不過我身體很好病到沒怎么生過,但這嚴重影響我的工作了,具體表現:總是打哈欠,頭腦總是迷迷糊糊的,身體種是癱軟無力,總是無法集中精力做事,大腦經常一片空白,大腦很沒條例,沒計劃,比如說要做數據清理,計算什么的,總是覺得思維很模糊,不清晰,一會兒就被繳的一團亂麻,做事更是沒計劃,因為大腦總是模糊狀態,還有一個特點是記憶差,特差,總是丟三落四,做的事,說的話很快就能忘記,連別人跟我提起我都覺得沒映像,想不起來,別人欠我300塊后來還給我,我都想不起來他以前是還了還是沒還,還有我在做一件事的時候,突然被零時安排其他的工作,把零時安排的工作做完馬上就把前面的工作忘了,更夸張的是,明明有很多工作要做,出去喝杯水,上個廁所回來腦袋立馬卡掉,一片空白,要想很就才能回憶起來,尤其是別人問我事情,我要想很久才能回答,并且還不自覺的結巴,反應很遲鈍,聽的別人很是著急.我不能做應急性強的工作,總是需要別人提醒我還有什么沒做.對人對事很冷淡,不愛發火,有時候分不清是上午還是下午,有時候感覺周圍世界不真實像在做夢,很多人覺得我老犯迷糊,很可愛,但領導和更多的人超級討厭我,醫生我是不是沒救了,曾經的治療情況和效果:我偶爾心窩像針刺一樣的疼,現在疼痛時間延長了,大概能疼上十多秒.說了這么多廢話,還有我經常愛掉著腦袋,只是當時覺的酸,從來沒疼過.希望醫生不要覺得煩.