腎尿鹽結晶是常見的泌尿系統問題，可能由多種因素引起，如代謝異常、飲食不當、飲水量少、泌尿系統感染、某些藥物影響等。對于多年小便不暢的情況，僅多喝水可能不夠，還需綜合考慮其他措施。 1.代謝異常：身體代謝紊亂，導致尿鹽成分增多易形成結晶。需調整生活方式，規律作息，適當運動。 2.飲食不當：過多攝入高鹽、高嘌呤、高蛋白食物。應均衡飲食，減少這類食物攝入。 3.飲水量少：尿液濃縮，尿鹽易結晶。每天保證充足飲水，促進尿液排出。 4.泌尿系統感染：炎癥可促使結晶形成。如有感染，需使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等，遵醫囑用藥。 5.某些藥物影響：部分藥物可能影響尿液成分。必要時調整用藥。 總之，對于腎尿鹽結晶導致的小便不暢，不能單純依靠多喝水，要綜合分析原因，采取相應措施。如有必要，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和調理。

常見的有：①各種原因引起了機體失水包括飲水量過少可以使尿液濃縮而產生結晶尿；②外周環境溫度低下時如冬季容易形成結晶尿這是因為當溫度下降時這些鹽類結晶在尿液鐘的溶解度隨之下降而導致結晶體析出；③尿液酸堿度改變偏酸或偏堿也容易使結晶體析出.酸性尿使尿酸易形成結晶；堿性尿時磷酸鎂胺易形成結晶.

你好腎尿鹽結晶是誘發結石的主要原因建議積極治療.引起腎結石的主要原因中醫認為是“腎熱化火生石”而且久治不愈.這是大多數腎結石病人的一個感受.以你所說的情況來看你正好就是這種原因引起的.如果是這樣最明顯的一個癥狀就是總長結石你就是碎了也會長形成為了一個惡性的循環好多西醫大夫讓去碎結石大多數在碎的同時也損傷到了腎臟一旦腎臟受損了西醫更沒有好的辦法了.到哪時更加嚴重了.所以我建議你最好的用中藥從病根上去治療只有中醫才能解決這個問題哪就是要用中藥好好的調理一些時間腎臟的問題了至于吃哪種藥?我認為配藥哪要依據你的病情癥狀年齡等情況給你現配中藥比較好也最有效讓其不再長結石.這樣就叫治病要治本從根源上杜絕是最佳的治療方案.中醫多以清利濕熱通淋排石常用方為石韋散加味藥如：石韋12克冬葵子12克瞿麥12克滑石12克車前子15克金錢草15克海金沙12克雞內金12克芍藥12克甘草6克.若尿中帶血加小薊生地藕節以涼血止血.目前有多種溶石排石湯劑及成藥但均應在醫生指導下合理選用.尿結石患者應用中藥治療尚須注意以下幾點：把握中藥排石療法的適應癥運用排石療法的條件是：（1）結石直徑小于1.0厘米形狀規則表面光滑并且與腎盂腎盞無黏連而游離于腔內者;（2）泌尿道無明顯畸形狹窄和感染;（3）腎功能尚好者;（4）能配合大量飲水及參加有利排石的體育活動.只有充分了解用排石藥的條件患者才能對多種治療手段作出最佳的自我選擇.服排石藥應注意多飲水勤活動服藥期間應大量飲水每日2000～3000毫升盡可能使尿量達到每日2000毫升以上.這樣可稀釋尿液減少尿鹽沉淀有利于結石排出.要鼓勵自己多跳多跑常做體操促使結石移動下降以利自行排出.治療期間不可忽視飲食宜忌尿結石病人的飲食原則傾向于低動物蛋白高維生素的素食.對結石應限制肉類忌食動物內臟每日蛋白質攝入量以不超過90克為宜;少食菠菜香菇菜花多進食水果.尿液的堿化在尿酸結石的預防和治療中有重要意義宜選食堿性蔬菜和水果使尿液PH值保持在62～65的范圍內.高鈣尿性結石用低鈣食物作為預防和治療方法可減少發病和防止復發.有報道每日服用10～24克脫脂米糠連服4周～2個月并把鈣攝入量限制在每天700毫克以內可利用米糠中含植酸的磷酸鹽與鈣相結合使鈣的攝入減少.草酸結石發病率占尿石癥中的絕大多數要求限制攝入高草酸高乙醇酸及高鈣食物.如：菠菜土豆甜菜蘆筍油菜榨菜雪里紅核桃榛子李子草莓橘子胡蘿卜豆角芹菜黃瓜巧克力濃茶（紅茶）海帶蝦米帶魚糖等是高草酸食物.青葡萄酸橙香菇甜菜核桃菠菜梨西紅柿白薯等是高乙醇酸食物.奶粉是高鈣食物.