頸椎病是一種常見的脊柱疾病，多因頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等引起。對于您工作勞累時發(fā)作的情況，可通過改善姿勢、適度運(yùn)動、熱敷按摩、藥物治療和注意休息等來緩解。 1.改善姿勢：避免長時間低頭或仰頭，定時活動頸部，保持頸椎正常生理曲度。 2.適度運(yùn)動：如緩慢的頸部伸展、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.熱敷按摩：用熱毛巾或熱水袋熱敷頸部，輕柔按摩緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：可服用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等，緩解疼痛和麻木。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.注意休息：保證充足睡眠，避免頸部過度勞累。 總之，頸椎病的自我治療需要長期堅持，若癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行更專業(yè)的治療。

正確有效牽引，解除機(jī)械性壓迫。注意牽引時的姿勢、位置及牽引的重量，并及時發(fā)現(xiàn)牽引過程中的反應(yīng)，正確應(yīng)用理療、按摩、藥物等綜合治療，以解除病痛。正確的頭頸功能鍛煉，堅持頸部的活動鍛煉，方法為前、后、左、右活動及左、右旋轉(zhuǎn)活動，病人兩手做捏橡皮球或毛巾的訓(xùn)練，以及手指的各種動作。

你好，頸椎生理曲度會發(fā)生改變,因此可能會加重神經(jīng)受壓引起疼痛，頭暈等一些癥狀的。按摩器只是一時的緩解作用。治療方法有很多,需要根據(jù)不同的情況針對性的選擇,如果耐受力比較強(qiáng),可以通過局部注射,小針刀,整骨,牽引等治療.如果耐受力差,可以按摩,理療,吃藥,貼藥膏等等.平時注意不要長時間低頭,睡覺時要低枕頭,勿受涼。祝你早日恢復(fù)。

你好，頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久，睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌，不要低頭工作時間過久等。

你好，你的癥狀比較弱，可以選用采用保守的治療方法，一般情況下我們建議神經(jīng)根壓迫癥狀嚴(yán)重患者，保守治療后癥狀無明顯好轉(zhuǎn)者應(yīng)采取手術(shù)治療。保守的治療，可以選擇中醫(yī)治療，以便能夠緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療。手術(shù)治療的方法有頸前路手術(shù)和頸后路手術(shù)！你可以到醫(yī)院檢查之后，在醫(yī)生的幫助下，進(jìn)行手術(shù)根除治療！