頸部肌肉發(fā)板、僵硬可能由多種原因引起，如長期不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎病變、寒冷刺激、外傷等。治療方法包括改善姿勢、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.改善姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間低頭或仰頭，定時(shí)活動頸部。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸、電療等，可促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于放松肌肉。 4.中醫(yī)治療：中醫(yī)推拿、拔罐、中藥熏蒸等，對緩解癥狀有一定效果。 5.手術(shù)治療：如果是嚴(yán)重的頸椎病變導(dǎo)致，保守治療無效時(shí)，可能需要手術(shù)治療。 頸部肌肉發(fā)板、僵硬需要綜合治療，同時(shí)要注意休息，避免頸部過度勞累。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是頸肩勞損，也可能是頸椎病的，可拍片

西藥對于這樣的病癥沒有好的辦法，口服藥物對身體有很大的危害作用。尤其是上了歲數(shù)，骨關(guān)節(jié)疾病西醫(yī)最終的治療方法就是手術(shù)，但是手術(shù)并不是想像的那樣好，建議采用中藥外敷貼膏的方法進(jìn)行治療，中醫(yī)外科膏藥,純天然中草藥組成，屬民間傳統(tǒng)黑膏藥,由于膏藥用于肌表薄貼。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。既然大家相信網(wǎng)絡(luò)，把病癥發(fā)到網(wǎng)上，那我還是希望大家能夠信任我，把患者的具體情況通過網(wǎng)絡(luò)告訴我們，我們會給您明確的答復(fù)，您看了患者對我們所有的評價(jià)，您在做決定用不用我們治療。祝所有患者早日康復(fù)

病情分析：你好，大部分都是頸椎問題導(dǎo)致的。可考慮用按摩，牽引等來治療，其他就是減少伏案工作，注意枕頭不可過高，最好是柔軟一些。