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回答5
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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近視眼患者可通過飲食調整、眼部護理、適度運動、良好用眼習慣以及定期檢查等方式來嘗試改善視力,包括多吃富含維生素的食物、使用緩解視疲勞的滴眼液、進行眼保健操、保證充足睡眠、定期驗光等。 1. 飲食調整:多吃富含維生素 A 的食物,如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等,能促進視網膜的發育;多吃富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓、獼猴桃等,有助于抗氧化,保護眼睛細胞;多吃富含維生素 E 的食物,如杏仁、黑芝麻、菠菜等,可減少自由基對眼睛的損傷。 2. 眼部護理:使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,能緩解眼睛干澀和疲勞;睡前熱敷眼睛,促進眼部血液循環。 3. 適度運動:打乒乓球、羽毛球等運動,能鍛煉眼部肌肉,提高眼睛的調節能力。 4. 良好用眼習慣:控制用眼時間,每 30 分鐘休息 5 分鐘,遠望放松;保持正確的讀寫姿勢,不在昏暗或強光下用眼。 5. 定期檢查:每半年或一年進行一次視力檢查和驗光,及時調整眼鏡度數。 總之,改善近視眼視力需要綜合多種方法,并且需要長期堅持。同時,應注意避免過度用眼,如有視力突然下降等異常情況,應及時就醫。
2025-02-12 16:12
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,目前對手術治療應采取慎重態度.但切忌過分依賴眼鏡??梢赃m當使用些眼藥水,避免過度用眼。平時注意用眼衛生,不要讓眼睛處于疲勞狀態,經過一段時間的調整可以恢復的,戴眼鏡也要規范合理,不要使眼睛太疲勞。
2015-12-18 14:47
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,最好不要配鏡,配鏡以后會增加視力發展。以后注意用眼衛生,避免視疲勞即可??梢远嘧鲅郾=〔?,多吃些對眼睛有保護作用的食物,如枸杞、豬肝等等。建議您不要經常配戴眼鏡。為了保護眼睛,您應該學會給眼睛放松,不要長時間用眼,合理膳食,多吃蔬菜水果,保持大便通暢。避免吸煙、喝酒和喝濃茶。
2015-12-18 06:39
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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以視近物清楚,視遠物模糊為主要表現的眼病,你可以去正規醫院做準分子術前的檢查看是否適合手術,平時注意科學用眼不要造成眼疲勞,多吃水果和蔬菜等。核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆漿1杯、蜂蜜1匙;制法:核桃1500克去殼及衣,放在鐵鍋內,用文火炒,待炒成微黃后取出,用搗自搗爛成泥。黑芝麻500克,去除泥沙,放在淘米籮內,用水漂洗后取出,放在鐵鍋內,用文火炒,炒干后取出并研細末;吃法:核桃泥與黑芝麻粉各1匙,沖入煮沸過的牛奶或豆漿內,再加蜂蜜1匙,調勻后服用,每日1次,可當早點。長期服用。
2015-12-18 00:11
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,根據你說的,用藥物治療近視眼這個比較困難的,建議你最好用針灸進行治療近視眼針灸治療近視眼效果是很不錯的,所以建議你用針灸堅持治療
2015-12-17 21:04
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