胃脹氣且有反胃感，坐立不適，可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等引起。 1. 飲食不當：進食過多易產(chǎn)氣食物或暴飲暴食，導致胃內氣體增多。應調整飲食結構，減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，規(guī)律進食，避免過飽。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減弱，消化功能下降?？赏ㄟ^適當運動，如散步、慢跑等，促進胃腸蠕動。 3. 胃炎：胃黏膜炎癥，影響消化功能。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，必要時遵醫(yī)囑使用藥物，如奧美拉唑、硫糖鋁等。 4. 胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍。除注意飲食外，可能需服用抑酸藥（如蘭索拉唑）和胃黏膜保護劑（如枸櫞酸鉍鉀）。 5. 胃食管反流?。何杆岱戳髦潦彻堋苊馑斑M食，抬高床頭，遵醫(yī)囑使用抑酸藥（如泮托拉唑）和促胃腸動力藥（如多潘立酮）。 出現(xiàn)胃脹氣反胃且坐立不安的情況，應注意飲食和生活習慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，根據(jù)你的這種情況考慮與胃動力差或消化不良有關系的，治療建議口服嗎丁啉和舒肝健胃丸平時避免暴飲暴食，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。飲食以清淡和易消化的食物為主。