經常穿高跟鞋對身體是有害的，可能會影響足部、踝關節、膝關節、腰部和脊柱等。 1.足部：高跟鞋會改變足部的壓力分布，導致拇外翻、雞眼、胼胝等問題。 2.踝關節：增加踝關節扭傷的風險，影響踝關節的穩定性。 3.膝關節：使膝關節承受更大壓力，加速關節軟骨磨損，引發膝關節炎。 4.腰部：身體重心前移，腰部肌肉長期處于緊張狀態，易導致腰肌勞損。 5.脊柱：改變脊柱的正常生理彎曲，引發脊柱側彎、頸椎病等。 總之，為了身體健康，應盡量減少穿高跟鞋的時間和頻率，選擇合適的鞋子。如果因穿高跟鞋出現身體不適，應及時就醫。

你好，長期穿高跟鞋可導致骨盆和腳部變形。因為穿高跟鞋時，為了使重心得到平衡，身體就需要向前傾，背部就要稍彎曲，臀部也需稍凸出，膝關節被動僵直，全身重心都必需移在腳掌上，而足趾就要擠壓在鞋子的尖端，穿高跟鞋走路，可影響這些部位的骨骼發育。長期穿高跟鞋將使腿部、會陰和下腹部的肌肉處于緊張狀態，影響盆腔的血液循環，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響，建議少穿。

您好，是的，經常穿高跟靴當然不好，特別是對腳板的神經和血管有壓迫。首先長期穿高跟靴會引起腳板和踝關節受力不均，會引起關節面摩擦受損，其次腳底神經血管長期受壓會引起腳部疼痛，還有青少年還會引起雙下足發育異常。

您好，穿高跟鞋是可以的但是要看跟多高您好，穿高跟鞋要看鞋跟多高，一般是鞋跟2--3CM最好對腳還有好處，但是再高的話對腳就不好了，希望我的回答對您有所幫助祝您健康快樂，有不明白的可以再聯系我。

經常穿高跟鞋是不健康的，建議還是要高跟鞋和平底鞋換著穿，一天之中不要穿高跟鞋的時間太長。穿高跟鞋有三大危害：1.對足部的危害，可能會出現雞眼，趾骨之間還會形成神經瘤，從而出現頑固而反復的疼痛癥狀。長期穿高跟鞋還會引致足部肌肉無力而形成扁平足。對腳趾頭會有一定的傷害的。2.對踝關節和膝關節的危害。由于膝關節和踝關節的活動度受到一定的影響和受力不均勻，比穿平底鞋更容易發生踝關節扭傷，還會使退行性關節病提前發生。3.對腰椎的危害。穿著高跟鞋對腰椎的損害更加嚴重，最終有可能引起反復性的急性和慢性腰痛以及脊椎不可逆轉的損害。