彭出不一定是突出的前兆，右臀部疼腿麻可能由多種原因引起，如腰椎間盤病變、梨狀肌綜合征、坐骨神經炎、髖關節疾病、神經受壓等。 1. 腰椎間盤病變：腰椎間盤膨出、突出或脫出，壓迫神經根，導致臀部和腿部疼痛、麻木。可通過腰椎磁共振等檢查明確，治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊）等，嚴重者需手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經。可通過體格檢查、超聲等診斷。治療有休息、熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）等。 3. 坐骨神經炎：多由感染、創傷等引起。表現為沿坐骨神經分布區域的疼痛、麻木。通過病史、體征及相關檢查診斷。治療包括去除病因、營養神經（如維生素 B12）、止痛等。 4. 髖關節疾病：如髖關節炎、股骨頭壞死等，也可能引起類似癥狀。可通過 X 線、CT 等檢查確診。治療方法因病而異，包括藥物治療、手術治療等。 5. 神經受壓：局部腫物、骨折等壓迫神經。需明確病因，解除壓迫。 出現右臀部疼腿麻應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

臨床上治療腰間盤突出方法很多，但對不同的患者應根據不同的病情選擇適宜的方法進行治療。輕的話可以采用牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。如果嚴重就需要手術。你一定要睡硬板床。飲食上要多補鈣，多曬太陽。注意不要太勞累，靜養很重要。