便秘的食療方法多樣，包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充水分、攝入膳食纖維、食用特定水果和食用補(bǔ)中益氣食物等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食調(diào)整：多吃清淡易消化食物，如米粥、面條，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.補(bǔ)充水分：每天足量飲水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.攝入膳食纖維：增加蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜的攝入，促進(jìn)排便。
4.食用特定水果：常吃香蕉、火龍果等，潤(rùn)腸通便。
5.食用補(bǔ)中益氣食物：適當(dāng)食用紅棗、枸杞等，改善中氣不足引起的便秘。
合理的食療能在一定程度上緩解便秘，但嚴(yán)重時(shí)還需就醫(yī)診治。

手術(shù)是比較快速的治療方式但是手術(shù)因?yàn)橹皇菃渭兊那谐鲎硬荒芙鉀Q瘤子長(zhǎng)出來的原因所以手術(shù)后容易復(fù)發(fā)，而且比較小的暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)的纖維瘤很容易在手術(shù)過程中殘留這個(gè)也是導(dǎo)致手術(shù)后復(fù)發(fā)的重要原因所以如果你目前纖維瘤還比較小是建議你用藥物來逐漸消除的、這樣治療比較徹底不容易復(fù)發(fā).