你好，你這個情況要考慮消化不好。自己的話注意飲食生活習慣，多吃蔬菜，還有就是注意補鈣各個方面

指甲表面凹凸不平，沒光澤。原因是營養(yǎng)不足，指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)，由多層連接牢固的角化細胞構(gòu)成，細胞內(nèi)充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分攝入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質(zhì)，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。也可以適當?shù)难a充微量元素，

指甲凹凸不平是身體缺乏微量元素,如果你的指甲想勺子一樣的內(nèi)凹的話,也有可能是貧血的表現(xiàn).你到正規(guī)的醫(yī)院去查個血常規(guī)和電解質(zhì)就可以知道你的情況具體是什么了,如果是缺乏微量元素針對性的補充就可以了,如果是貧血就需要你補充營養(yǎng)物質(zhì),注意均衡營養(yǎng).

您好，可能是先天性的啊，可能是發(fā)育不全或者是受過外傷引起的建議您可以先觀察的，不用過多的擔心啊，祝您身體健康以上是對“手指甲中指食指凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你的情況是身體缺乏微量元素鈣劑造成了這個指甲發(fā)育不良的表現(xiàn)，現(xiàn)在的情況可以檢查微量元素，確診以后通過補鈣的藥物治療就可以了。你的情況可以通過檢查微量元素，確診以后通過鈣爾奇，魚肝油等藥物治療，可以對指甲的發(fā)育有很好的治療效果的。