10 個月寶寶出現粑粑干和鼻塞的情況，可能是飲食不當、上火、缺乏水分、腸道菌群失調、感冒等原因引起。可以通過調整飲食、補充水分、按摩腹部、適當用藥等方式改善。 1. 飲食調整：增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜泥、水果泥等。 2. 補充水分：讓寶寶適量多喝溫水。 3. 腹部按摩：以順時針方向輕輕按摩寶寶腹部，促進腸道蠕動。 4. 腸道菌群調節：可在醫生指導下服用雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等益生菌。 5. 治療感冒：若鼻塞是感冒引起，癥狀較輕時可用溫熱毛巾敷鼻部，嚴重時需就醫，可能會用到小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物。 寶寶的身體調節能力較弱，家長要密切觀察寶寶的癥狀變化。若癥狀持續不緩解或加重，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。

你好。現在春季，氣候干燥，再加上大人怕孩子凍著，各種原因，可能導致孩子身體燥熱。現在首先確定孩子沒有患什么病，排除之后就是平時習慣的問題。可以改孩子時不時的盡量多喝水，或者蜂蜜水，吃些果汁或者含纖維助于排便的孩子可以食用的食物。大人飲食上注意的不多，少吃引起體質燥熱的食物。

大便干燥一般和飲食有關，水分含量少纖維素含量少的飲食會導致大便干燥。建議斷奶，多吃蔬菜水果等含水分多和纖維素多得食物。醫生詢問：