目前的情況是過了十個月沒有懷孕，那么還有兩個月，因為超過一年才考慮是不孕不育，目前也不用過度的緊張焦慮，擔(dān)心過度的情緒，激動緊張，反而會影響到懷孕的難度和成功性，少吃油膩辛辣生冷的食物，一般來說可以通過男性的精液全套，女性的子宮附件B超確定是不是懷孕。

健康指導(dǎo)：您好，像鯽魚，鯉魚，黑魚等，均具有較好的利尿效果，且其中富含較為豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，對于機(jī)體健康有很大的幫助。建議您夏季食用鯉魚，因為此時的鯉魚正處于繁殖期間，營養(yǎng)更為豐富。

生活中有很多食物是既有營養(yǎng)又能提高機(jī)體免疫能力的大豆芽番茄豆腐魚湯，大豆芽清甜、番茄微酸、豆腐清香、魚鮮甜，是炎熱夏天里健脾開胃、清熱消滯、利尿祛濕的靚湯。

鯽魚的營養(yǎng)分析　　1．鯽魚所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、齊全、易于消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質(zhì)來源，常食可增強(qiáng)抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經(jīng)常食用?！　?．鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡(luò)、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用；產(chǎn)后婦女燉食鯽魚湯，可補虛通乳。　　3．鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適于做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強(qiáng)的滋補作用，非常適合中老年人和病后虛弱者食用，也特別適合產(chǎn)婦食用。所以鯽魚湯即營養(yǎng)豐富有可以利濕利尿，你可以試試。

注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.這是要看下臨床醫(yī)生來確定原因治療，沒有不適的情況可以注意觀察身體的癥狀為好的。

健康指導(dǎo)：您好！可以選擇鯽魚湯，鯽魚肉味鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。鯽魚有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效?！侗静萁?jīng)疏》說“鯽魚調(diào)味充腸，與病無礙，諸魚中惟此可常食”。