無(wú)痛人流術(shù)后促進(jìn)子宮收縮，可通過(guò)飲食調(diào)理，比如食用山楂、益母草煮雞蛋、紅糖水、小米粥、燕麥片等。 1.山楂：山楂含有豐富的山楂酸、檸檬酸等，能促進(jìn)子宮收縮，幫助排出子宮內(nèi)的淤血。 2.益母草煮雞蛋：益母草有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的作用，與雞蛋一起煮食，有助于子宮恢復(fù)。 3.紅糖水：紅糖性溫，能散寒止痛、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮，排出惡露。 4.小米粥：富含維生素 B 族和膳食纖維，可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，利于子宮恢復(fù)。 5.燕麥片：含有豐富的膳食纖維和維生素 E，能促進(jìn)新陳代謝，對(duì)子宮收縮有一定幫助。 除了飲食調(diào)理，還應(yīng)注意休息，避免勞累和著涼。保持良好的心態(tài)，有助于身體的恢復(fù)。如果子宮收縮不良的情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

流產(chǎn)后要休息1－2周：逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在流后后一個(gè)月內(nèi)不要同房不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，也不要吃生冷的食物，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。您現(xiàn)在需要使用益母草治療下，然后多吃小米粥和紅糖水，其他生冷的食物都不要接觸，注意休息好保暖工作，這樣就可以促進(jìn)子宮恢復(fù)。

術(shù)后要休息最少2個(gè)星期，建議服用阿莫西林膠囊和益母草。在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚(yú),肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。

你好：避免劇烈運(yùn)動(dòng)及著涼，應(yīng)多食有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯等，禁止辛辣刺激性的食物人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)，禁止性生活及盆浴，術(shù)后2周到要醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，有條件可休息一周到二周，