發生高危性行為后出現身體不適，不一定是 HIV 初期表現。頭痛、淋巴結腫、食欲不振、體重下降和便秘可能由多種原因引起，如普通感冒、炎癥、精神壓力、內分泌失調、飲食不當等。 1. 普通感冒：病毒感染引起，可出現頭痛、乏力、食欲不振等癥狀，一般 7 天左右可自愈。 2. 炎癥：局部炎癥如頸部淋巴結炎，會導致淋巴結腫大，需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3. 精神壓力：焦慮、緊張等情緒可影響神經內分泌，導致身體出現各種不適，需調整心態，必要時心理干預。 4. 內分泌失調：激素水平紊亂，可能影響代謝和消化功能，導致體重變化和便秘，可通過改善生活方式調節。 5. 飲食不當：膳食纖維攝入不足、水分缺乏等可引起便秘和食欲不振，調整飲食結構可改善。 鑒于有高危性行為史，雖然使用安全套能降低感染風險，但仍不能完全排除感染 HIV 的可能。建議及時到正規醫院進行相關檢查，如 HIV 抗體檢測等，以明確診斷。

艾滋病是病毒性感染，早期與病毒性感冒的癥狀相似的，建議檢查艾滋病抗體，排除疾病可能。